Αρχική LIVINGDAILYINFO Τρώμε λιγότερο αν το φαγητό μυρίζει ωραία

Τρώμε λιγότερο αν το φαγητό μυρίζει ωραία

από lady times

Ναι, ναι! Απίστευτο κι όμως αληθινό! Η όσφρησή σου μπορεί να σε βοηθήσει να… χάσεις κιλά! Όπως διαβάζουμε στην ιστοσελίδα akispetretzikis.com το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, σύμφωνα με τους Ολλανδούς ερευνητές, είναι να μαγειρεύεις νόστιμα και να χρησιμοποιείς μπόλικα μυρωδικά στα φαγητά σου! Βλέπεις, ύστερα από σχετική έρευνα που έκαναν, διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας! Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες. Τώρα, το αν αυτές οι θερμίδες είναι αρκετές… θα σας γελάσω 😉

Για να δοκιμάσεις αν τα αποτελέσματα ισχύουν, μπορείς να φτιάξεις τη Μακαρονάδα με γεμιστά κεφτεδάκια που βλέπεις στη φωτογραφία. Θα είναι έτοιμη σε λιγότερο από μία ώρα και –πιστεύω– αποτελεί μεγάλη πρόκληση ακόμα και για τους Ολλανδούς ερευνητές!!! Μετά από αυτή, μάλλον θα χρειαστεί να αναθεωρήσουν την έρευνά τους, μια και κανείς δεν θα μπορέσει να αφήσει όχι το 10, αλλά ούτε και το 1% του φαγητού του… Μάλιστα, είναι πολύ πιθανό να ζητήσει και συμπλήρωμα 🙂

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο