Αρχική LIVINGDAILYINFO Βρήκαμε το τρόφιμο που λειτουργεί ως αντίδοτο στη μοναξιά!

Βρήκαμε το τρόφιμο που λειτουργεί ως αντίδοτο στη μοναξιά!

από lady times

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις μόνος ή μόνη και το μόνο που θέλεις να κάνεις είναι να αναζητήσεις την παρέα του… ψυγείου σου. Και το κάνεις. Μέχρι εδώ όλα καλά (εντάξει, δεν θα τα αναλύσουμε και όλα – ο καθένας στο κομμάτι του). Τι επιλέγεις να φας όμως; Είσαι σίγουρος ή σίγουρη πως αυτό που διαλέγεις θα κάνει «δουλειά»; Τι δουλειά; Μα, φυσικά, να ανεβάσει την ψυχολογία σου και να σε κάνει να νιώσεις λίιιγο καλύτερα. Για να μην ψάχνεις άδικα, οι ψυχολόγοι του πανεπιστημίου του Μπάφαλο, αποφάσισαν να σε βοηθήσουν να επιλέξεις σωστά, ούτως ώστε οι θερμίδες που θα καταναλώσεις, τουλάχιστον να πιάσουν τόπο!!! Που κατέληξαν; Στο ΠΑΓΩΤΟ!!! Αυτό είναι το καλύτερο φαγητό «της παρηγοριάς», το οποίο έχει τη δύναμη να ανεβάσει την ψυχολογία σου κατακόρυφα! Τώρα, αν αναρωτιέσαι γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτί, η απάντηση –σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς– είναι μία:

Όταν ψυχολογικά δεν είμαστε στα καλύτερά μας και νιώθουμε μόνοι, αναζητούμε τροφές τις οποίες έχουμε συνδυάσει με ευτυχισμένες στιγμές από την παιδική μας ηλικία. Στιγμές από ανέμελες καλοκαιρινές διακοπές και γενικά μνήμες οι οποίες μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι. Αυτή η υποσυνείδητη ανάκληση των ευτυχισμένων αναμνήσεων μέσω του φαγητού, λοιπόν, μας κάνει… να αισθανόμαστε πως ανήκουμε κάπου – μας προσφέρει, δηλαδή, αυτό που έχουμε ανάγκη να νιώσουμε τη δεδομένη στιγμή.

akispetretzikis.com

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο