Σταμάτα τον χρόνο και διατήρησε το κορμί σου
Διαβάστε επίσης Συμβουλές για σύσφιξη μετά από δίαιτα!
Η φυσιολογική επιβράδυνση του κυτταρικού μεταβολισμού δυστυχώς οδηγεί αναγκαστικά την επιδερμίδα σου στη περίοδο της ωριμότητας!Η επιδερμίδα αρχίζει να ατροφεί, η χαλάρωση είναι έντονη, έχουν αρχίσει και εμφανίζονται ρυτίδες και κατά τόπους κηλίδες. Αυτό που σου μένει να κάνεις είναι να προσπαθείς λίγο παραπάνω και να επιμένεις ώστε να αντιστρέψεις αυτή την εικόνα και το σώμα σου να μην χάσει την λαμπερή του όψη.Αν ακολουθήσεις τα παρακάτω βήματα η εικόνα της επιδερμίδας του σώματος σου θα σε ανταμείψει και θα μπορείς να φοράς τα ρούχα που θέλεις πραγματικά και τονίζουν την θηλυκότητα σου και την προσωπικότητά σου.
1. Ξεκίνα συστηματικά μια αθλητική δραστηριότητα. Όταν λέμε συστηματικά εννοούμε 2 με 3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον.
2. Απόφυγε την συνεχή έκθεση στον ήλιο. Όσο και να μας αρέσει δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ηλιακή ακτινοβολία είναι υπεύθυνη σε μεγάλο βαθμό για τη γήρανση του δέρματος.
3. Ακολούθησε μια ισορροπημένη καθημερινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά!
4. Προσπάθησε να αποφύγεις τις πολλές αυξομειώσεις βάρους γιατί επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα κ χάνει την ελαστικότητά του.
5. Χρησιμοποίησε ειδικά προϊόντα περιποίησης σώματος εμπλουτισμένα με όλα αυτά τα πολύτιμα συστατικά όπου επιτυγχάνουν διαρκή σύσφιξη, σμιλεύουν το σώμα και χαρίζουν μεταξένια υφή στην επιδερμίδα μας.
Διαβάστε επίσης Τέλειες σπιτικές συνταγές για να μαυρίσεις με φυσικό τρόπο