Αρχική WELL BEINGFITNESS Αυτή η προπόνηση καίει λίπος σε όλο το σώμα!

Αυτή η προπόνηση καίει λίπος σε όλο το σώμα!

από lady times

Μέσα σε μισή ώρα μπορείτε να γυμνάσετε κάθε μυ του σώματος σας και ταυτόχρονα να κάψετε και το περιττό λίπος.

Για επιπλέον δυσκολία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό λάστιχο μέτριας αντίστασης για τα πόδια σας. Για αρχή βέβαια καλό θα ήταν να δοκιμάσετε το πρόγραμμα χωρίς λάστιχο.

Φορέστε, λοιπόν, τα αθλητικά σας και πατήστε το «play».

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο