Η χρήσιμη συμβουλή, που συχνά ακούμε, είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας και το σώμα μας και να βελτιώνουμε ό,τι δεν μας αρέσει, για να αισθανθούμε όμορφα. Τολμάμε τις αλλαγές, λοιπόν; Επιθυμούμε να διορθώσουμε τις ατέλειές μας;
ΣΩΜΑ
-
Υπερτροφικές ή ιδιαίτερα λεπτές γάμπες, αστράγαλοι που βάζουν «απαγορευτικό» στα πέδιλα, στραβά πόδια που προκαλούν αμηχανία… Ό,τι κι αν είναι αυτό που σας ενοχλεί μπορεί πλέον να διορθωθεί, επιτυγχάνοντας το καλύτερο…
-
Αυτά τα ακριβά scrub σώματος που βλέπετε στα καταστήματα και τα σπα, στην πραγματικότητα δεν τα χρειάζεστε!
-
Ο εχθρός των περισσότερων γυναικών είναι η Κυτταρίτιδα, δηλαδή η εντοπισμένη οιδηματώδης κατάσταση που δημιουργείται στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος εξαιτίας συσσώρευσης λίπους, που συνοδεύεται από διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος.
-
Αν και η άσκηση παρέχει πολλά και σημαντικά οφέλη στην υγεία και την ευεξία των ανθρώπων, όσοι πηγαίνουν στο γυμναστήριο σπανίως σκέφτονται ότι υπάρχει ενδεχόμενο να κολλήσουν κάποιο μικρόβιο, μύκητα ή…
-
Με την πτώση της θερμοκρασίας, η επιδερμίδα μας γίνεται πιο ευαίσθητη και ξηρή. Με λίγα λόγια: αφυδατώνεται, χάνει την υγρασία και την ενυδάτωσή της.
-
Νέα τεχνική αποκατάστασης του μαστού με προθωρακική τοποθέτηση ενθέματος εφαρμόζεται με εξαιρετικά αποτελέσματα στο Κέντρο Μαστού του ΜΗΤΕΡΑ.
-
Το ελαιόλαδο αποτελεί τον πρωταγωνιστή της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του. Μάλιστα, ο Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό»,…
-
Η θερμοκρασία ξαναέπεσε, νέο κύμα κακοκαιρίας έρχεται, όμως οι εκπτώσεις ξεκίνησαν και δεν γίνεται να μείνεις στο σπίτι. Σε καταλαβαίνουμε. Το κρύο πολύ, ντύθηκες καλά, σκουφί και μπότες έβαλες, για τα…
-
Καταναλώστε πολύ νερό