Αρχική BEAUTY Με αυτό το αντιοξειδωτικό smoothie θα δεις μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα σου

Με αυτό το αντιοξειδωτικό smoothie θα δεις μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα σου

από lady times

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας γι’ αυτό εάν θέλεις πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα, σου προτείνουμε να δοκιμάσεις αυτό το smoothie.

Με έναν συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών και  λιπαρών οξέων, η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για το δέρμα σου αλλά και για να τονωθεί ο οργανισμός σου. Και είναι πραγματικά πολύ εύκολη! Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα πολτοποιείς. Στη συνέχεια ρίχνεις το smoothie σε ένα μεγάλο ποτήρι και το πίνεις αμέσως!

Θα  χρειαστείς:

-Λίγο γάλα καρύδας
-Μισό αβοκάντο  ξεφλουδισμένο (ώριμο)
-1 ακτινίδιο ξεφλουδισμένο (ώριμο)
-1 χούφτα σπανάκι ( πάντα το πλένουμε καλά)

Κατανάλωσέ το οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας σαν πρωινό η σαν σνακ. Τα αποτελέσματα της επιδερμίδας σου θα σε ανταμείψουν πολύ σύντομα!

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο