Η λεπτή μέση αποτελεί διαχρονικά ένδειξη θηλυκότητας και σεξαπίλ. Ακόμη και αν δεν έχετε γεννηθεί με μέση-δαχτυλίδι, μπορείτε να λεπτύνετε την περιοχή με γυμναστική.
FITNESS
-
Τρέχετε όλη μέρα και δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας; Αφιερώστε μόλις τρία λεπτά, για να κάνετε κάτι ευεργετικό για τη διάθεση και την εμφάνισή σας: γυμναστική.
-
Η κυτταρίτιδα αποτελεί τον μόνιμο εχθρό των γυναικών, ακόμη και των πιο αδύνατων.
-
Η γιόγκα κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχική υγεία.
-
Μπορεί να πιστεύετε ότι τα τέλεια οπίσθια θέλουν κόπο , αλλά ίσως στην πραγματικότητα να μην είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζουμε!
-
Ο άγγελος της Victoria’s Secret, Romee Strijd διαθέτει κορμί που τρελαίνει κόσμο. Στο κανάλι της στο You Tube ανέβασε το 15λεπτο πρόγραμμα που ακολουθεί και όπως μας έχει αποδείξει η ίδια έχει…
-
Και ποια γυναίκα δε θα ήθελε να έχει στητό και σφριγηλό στήθος.
-
Αυτό το πρόγραμμα ασκήσεων της γνωστής γυμνάστριας διασημοτήτων, Kit Rich, δεν εστιάζει κάπου συγκεκριμένα αλλά δουλεύει όλους τους μυς του σώματός μας, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και αυτό έχει ως αποτέλεσμα…
-
Για να καταφέρετε να αποκτήσετε τα λεπτά πόδια που ονειρεύεστε, θα πρέπει να χάσετε συνολικό βάρος, αφού δε γίνεται να χάσετε λίπος από μια μεμονωμένη περιοχή.
-
Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια? Και όμως με 20 απλές συνήθειες θα τα καταφέρετε !Δείτε ποιες!
από lady timesΝομίζω ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα αλλά και πιο ποιοτικά χρόνια !