Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο για να πετύχετε τον πολλαπλό οργασμό!
Διαβάστε επίσης: Τι είναι το casual sex που κάνει θραύση;
Σύμφωνα με την δρ Bartlik, οι γυναίκες μπορούν να “διδάξουν” τους εαυτούς τους να έχουν πολλαπλούς οργασμούς. Και προτείνει τα ακόλουθα:
Μάθετε καλά το σώμα σας
Πρέπει πρώτα απ’ όλα να έχετε έστω και έναν οργασμό κάθε φορά, προτού αναζητήσετε τους πολλαπλούς οργασμούς. Αναζητήστε και εντοπίστε εκείνα τα σημεία ακριβώς που σας ερεθίζουν περισσότερο και εκείνα που έχουν την αντίθετη επίδραση. Αυτό είναι το βασικό θεμέλιο για τη σεξουαλική ανταπόκριση.
Διαβάστε επίσης: Ποια λάθη εμποδίζουν τον οργασμό στις γυναίκες;
Εξασκηθείτε
Χρειάζεται… προπόνηση (τόσο με… τον εαυτό σας, όσο και με το σύντροφό σας) για να επιτευχθεί ο πολλαπλός οργασμός. Θα πρέπει να αφεθείτε στην φαντασία σας και να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να ερεθίσετε τον εαυτό σας.
Να είστε ξεκούραστοι πριν την σεξουαλική επαφή
Η ικανότητα να φτάσετε σε πολλαπλό οργασμό περιορίζεται από την έλλειψη ύπνου. Όσοι είναι ξεκούραστοι μπορούν πιο εύκολα να αντισταθούν στον πειρασμό του ύπνου και να συνεχίσουν την… προσπάθεια.
Διαβάστε επίσης: 6 πράγματα που θεραπεύει το σεξ (και δεν το γνωρίζαμε)
Μετά τον πρώτο οργασμό, οι επόμενοι οργασμοί “έρχονται” ευκολότερα
Θα μπορούσε να σας πάρει και 10 έως 15 λεπτά για να φτάσετε στον πρώτο σας οργασμό, αλλά ο δεύτερος μπορεί να συμβεί μέσα σε μόλις πέντε λεπτά, και ο τρίτος σε μόλις δύο λεπτά.
Διαβάστε επίσης: Τι μπορείτε να πάθετε μετά από έναν έντονο οργασμό;
Διαβάστε επίσης: Σεξουαλικές φαντασιώσεις: Αποδοχή ή ενοχή;