Αρχική FOOD LOVER Οι τέλειες φακές μαγειρεύονται με πράσο και μήλο!

Οι τέλειες φακές μαγειρεύονται με πράσο και μήλο!

από lady times

«Από τώρα και στο εξής, έτσι θα φτιάχνουμε τις φακές!» αποφασίσαμε όλοι εν θερμώ.

Διαβάστε επίσης: Τρομερή μακαρονάδα και απλή με σκόρδο και σουσάμι!

Μερίδες:4

Προετοιμασία:20′

Χρόνος:50′

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά

250 γρ. φακές ψιλές

το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος από 4 μέτρια πράσα, κομμένα σε λεπτές ροδέλες

1 μέτριο πράσινο μήλο, χοντροτριμμένο

2-3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες

2 φύλλα δάφνης

1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη

1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς

2 κουτ. σούπας ξίδι βαλσαμικό

90 ml ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαβάστε επίσης: Το τυρένιο σνακ που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Τυρόπιτα εύκολα και γρήγορα!

Διαδικασία

Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε 60 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το πράσο με το μήλο για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς και να ροδίσουν. Προσθέτουμε τις φακές, αλατοπίπερο, τη δάφνη και ανακατεύουμε απαλά για 1 λεπτό, μέχρι να λαδωθούν καλά. Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό και βράζουμε για 35-40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι φακές και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.



Σε ένα μικρό τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο με τον κουρκουμά για περίπου 1/2-1 λεπτό και τα αδειάζουμε στις φακές. Προσθέτουμε τη ρίγανη, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Συνοδεύουμε με παξιμάδια από χαρούπι, ντοματίνια και φέτα.

Στο ποτήρι μας Ενα ροζέ από Αγιωργίτικο ή Merlot.

gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης: Τέλειο ριζότο με λαχανικά!

 

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο