Αρχική WELL BEINGFITNESS Ιδανική προπόνηση για τέλειους κάτω κοιλιακούς

Ιδανική προπόνηση για τέλειους κάτω κοιλιακούς

από lady times

Ακολουθήστε το παρακάτω σύντομο, αλλά έντονο πρόγραμμα γυμναστικής για να κάψετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να σμιλέψετε τους κάτω κοιλιακούς σας.

Για να εκτελέσετε την προπόνηση δε χρειάζεστε εξοπλισμό. Μάλιστα, η fitness blogger εκτελεί τις ασκήσεις στο σαλόνι της, ξαπλωμένη στο χαλί της.

Δείτε το πρόγραμμα.

You may also like

Αφήστε ένα σχόλιο