Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που μας απασχολεί συνέχεια και όχι τυχαία! Είναι ο εφιάλτης μας αλλά και κάθε γυναίκας !Τι μπορούμε να κάνουμε για να την μειώσουμε;
Διαβάστε επίσης:Τρία εντελώς φυσικά λάδια που κάνουν θαύματα και θα τα βρείτε παντού!
Οι λύσεις που θα διαβάσεις μπορεί να τις έχεις ακούσει ξανά αλλά πίστεψε με είναι το μόνο που μπορείς να κάνεις για να απαλλαγείς από αυτή την κατάσταση που σε ταλαιπωρεί!
1.Πιες πολύ νερό! Τα 2 λίτρα νερό καθημερινά είναι κάτι το οποίο ίσως ξέρεις αλλά πρέπει να μην το ξεχνάς και να καταναλώνεις την απαραίτητη ποσότητα. Επίσης να πίνεις τσάι τακτικά και να λες όχι στο αλκοόλ!
2.Κάνε αερόβια άσκηση! Σήκω-περπάτα-τρέξε-πήδα και γενικά κάνε οτιδήποτε σε σηκώνει από τον καναπέ και περιέχει αερόβια άσκηση.
3.Κάνε μασάζ! Το μασάζ έχει αποδειχτεί πως μειώνει την κυτταρίτιδα και γενικά βοηθάει αισθητά στη μείωση του λίπους.
Διαβάστε επίσης: Lemon Scrub: Απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα με πήλινγκ λεμόνι!
4.Χρησιμοποίησε μία κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Θαύματα δεν κάνουν από τη μια στιγμή στην άλλη, κι έτσι θα πρέπει να βρεις αυτή που ταιριάζει σε εσένα, να την εφαρμόζεις συστηματικά και να έχεις αρκετή υπομονή μέχρι να πετύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς!
Διαβάστε επίσης: Κρέμα με φυσικά υλικά για την καταπολέμηση των ραγάδων